1. Qui és Jordi Reche i com vas començar en el món del llenguatge no verbal?
Soc Jordi Reche, especialista en llenguatge no verbal i comunicació no conscient. Més de tres milions de persones segueixen el meu contingut a xarxes socials, on divulgo diàriament sobre aquesta disciplina. A més, col·laboro habitualment amb mitjans com Televisió Espanyola, TV3, Catalunya Ràdio, Telemadrid o La Vanguardia. També soc autor del llibre «Convence sin abrir la boca» i ponent TED.
Vaig començar en aquest món a través del coaching i la Programació Neurolingüística (PNL), on el llenguatge corporal ja hi té un paper important. Des del principi em va fascinar, vaig continuar formant-me i, amb el temps, s’ha convertit en el meu modus vivendi. I puc dir que no podria estar més content.
2. Per què és tan important el llenguatge corporal per a un emprenedor? Com pot influir en l’èxit d’un projecte?
Perquè és una eina potentíssima, complementària al llenguatge verbal. Moltes persones es preocupen només per què diran, quines paraules faran servir o com transmetran el seu missatge. Però sovint s’obliden que el llenguatge no verbal té, en molts casos, un impacte encara més gran que les paraules.
Si aprens a utilitzar-lo conscientment, pots transmetre més confiança, projectar seguretat i, sobretot, entendre millor l’altre. Pots “llegir” el teu interlocutor, identificar les seves necessitats reals, connectar-hi millor.
Imagina això en un context d’emprenedoria: buscant clients, en reunions clau o presentant-te davant inversors. És com tenir un superpoder, i ben utilitzat, et pot ajudar a marcar una gran diferència.
3. Quins són els errors més habituals en comunicació no verbal durant una presentació o reunió?
El més gran és, simplement, ignorar-la. Oblidar-la, obviar-la o deixar que el cos expliqui tot allò que estàs intentant amagar per dins. Per exemple, moltes persones utilitzen postures tancades, es refugien darrere d’un faristol o amaguen les mans sota la taula.
Altres vegades, el cos es mostra rígid o denota nerviosisme amb petits gestos repetitius: jugar amb un anell, arreglar-se la roba constantment, tocar-se la cara…
Tots aquests detalls es poden corregir si els tenim en compte. I poden canviar totalment la percepció que generem.
4. Com podem millorar la nostra comunicació no verbal per generar més confiança i seguretat?
El primer pas és observar-te. Com et mous quan parles en públic? Quan estàs en una reunió o durant una entrevista? Fixa’t en la fluïdesa dels teus gestos, en la teva postura, en si et mostres tancat o obert.
Els moviments fluïts i naturals transmeten seguretat. I això és clau.
Però el més important de tot és que el teu llenguatge corporal sigui congruent amb allò que dius. No pots afirmar que creus en el teu projecte si el teu cos comunica dubte. Quan hi ha incongruència, l’altre ho detecta —i la teva credibilitat cau.
5. Ens pots compartir un exercici pràctic per prendre consciència del nostre llenguatge corporal?
Sí. El millor exercici és molt senzill: grava’t.
Col·loca el mòbil a terra o en un suport i grava’t de cos sencer mentre simules una exposició, una entrevista o una reunió. Després, mira’t. Observa com gesticules, com respires, què transmet el teu cos.
Potser veuràs coses que no t’agraden, però no passa res! Has estat comunicant així tota la vida. I precisament per això, veure’t des de fora és la millor manera de començar a canviar.
Després, evidentment, pots formar-te, aprendre tècniques, millorar. Però el primer pas és mirar-te amb ulls oberts i honestedat.
6. El nostre lema és “Soc el que vull ser”. I tu, ho ets?
Et diria que sí, però no ha estat fàcil. He necessitat anys i he hagut de passar per moltes etapes, algunes que depenien de mi i d’altres no. Algunes han estat directes, d’altres indirectes, però totes m’han portat fins aquí.
I avui, per primer cop en molt de temps, puc dir que, almenys en l’àmbit laboral, sí: soc el que vull ser.
